DESCANSA MEJOR CON MEDITACIóN GUIADA

¿Te sientes estresado/a y necesitas desconectar?Entonces esta práctica consciente es perfecta para ti. Diseñada para reducir la ansiedad, esta meditación es ideal para escuchar por la noche.Cada respiración consciente te acerca más al descanso.Ponte los auriculares y respira profundo.Puedes ver la meditación completa en el canal de YouTube *